المواضيع الأخيرة
» الذهاب إلى القمر
من طرف محمدابومنه الأحد سبتمبر 16, 2018 11:07 pm

» تفسير الآية: ﴿ يَا يَحْيَى خُذِ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ وَآتَيْنَاهُ الْحُكْمَ صَبِيًّا ﴾.
من طرف zoro1 الخميس سبتمبر 13, 2018 9:57 am

» مع الاية الكريمة "ولله خزائن السماوات والأرض".
من طرف zoro1 الخميس سبتمبر 13, 2018 9:51 am

» تفسير قوله تعالى "حتى إذا استيئس الرسل" .
من طرف zoro1 الخميس سبتمبر 13, 2018 9:40 am

» قريشٌ تمادتْ : للشاعر رضا الجنيدي .
من طرف zoro1 الأربعاء سبتمبر 12, 2018 9:54 am

» قصيدة : يا هجرة المصطفى ..
من طرف zoro1 الأربعاء سبتمبر 12, 2018 9:46 am

» حكم إعطاء المريض الدواء دون علمه
من طرف zoro1 الإثنين سبتمبر 10, 2018 9:51 am

» الإباحية وخطرها على المرء والمجتمع
من طرف zoro1 الإثنين سبتمبر 10, 2018 9:42 am

» الصرح جروب لتخزين الاثاث بالرياض
من طرف مايكروسيستم الجمعة سبتمبر 07, 2018 11:51 pm

» شركة ابيار لكشف تسربات المياه بالرياض
من طرف مايكروسيستم الجمعة سبتمبر 07, 2018 11:50 pm

لونك المفضل

هــــــام

باقي من الزمن 5 أشهر سيتم الرد علي المشاكل بعد فترات متفاوته وذلك لأني التحقت بالجيش المصري، دعواتكم


#431
مُساهمة الجمعة مارس 16, 2018 9:09 pm
avatar
nadija
المشرف العام
  •  
  • المساهمات : 25
    تاريخ التسجيل : 14/03/2018
    افتراضينصائح لتفادي الإحساس بالحموضة


    نصائح لتفادي الإحساس بالحموضة

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    تعتبر ​ الحموضة ​ واحدة من المشكلات التي يعاني منها الملايين من الناس
    في شتى أنحاء العالم، الفقراء والأغنياء،
    وهي تحدث في أي وقت ومن دون مقدمات.
    وعلى الرغم من أن الحموضة ليست مرضاً،
    كأي مرض له تداعيات خطيرة،
    إلا أنه مزعج وينغص على الإنسان يومه.

    إليكم هذه النصائح لعلاج الإحساس بالحموضة:

    تجنب الأطعمة، التي تسبب حرقة المعدة.
    وهي الأطعمة التي يمكن تلخيصها في الآتي:

    • القهوة والمشروبات الكحولية والصودا وغيرها من ​ المشروبات الغازية
    ​ أو التي تحتوي على الكافيين.

    • الموالح كالليمون الأخضر والأناناس.

    • الشوكولاتة والمخبوزات عالية الدهون مثل الكعك والمعجنات.

    • الأطعمة المكررة والخل والأطعمة المقلية والمواد الزيتية والحارة مثل المخللات.

    • خضروات السلطة النيئة مثل البصل والطماطم والجريب فروت والفجل والملفوف والفلفل.

    • تناول من 8 إلى 10 أكواب مياه يومياً.
    لأن تناول مياه الشرب يتيح راحة فورية لأعراض ريح البطن وانتفاخ المعدة والحموضة.

    • تناول الحليب أو منتجات الألبان،
    لأنها مفيدة في التخفيف من أعراض الحموضة.

    • القرنفل يساعد أيضاً على التخفيف من أعراض الحمولة.

    • كوب من الآيس كريم بطعم الفانيليا وكوب من الحليب البارد
    يساعدا أيضاً على التخفيف من حدة حرقة المعدة والحموضة في غضون دقائق.

    • اللوز يعد كذلك مصدراً جيداً للتخفيف من أعراض حرقة المعدة والحموضة.
    وينصح هنا بتناول عدد قليل من حبات اللوز
    حين يبدأ الإنسان في الشعور بأعراض حرقة المعدة.

    • الإبقاء على الرأس مرتفعة بإستخدام وسادة على شكل وتد.
    كما يحول النوم على الجانب الأيسر من دون حدوث حمض الجزر أثناء الليل.

    الرد السريع على هذه المشاركة
    مُساهمة الثلاثاء يونيو 12, 2018 3:12 am
    avatar
    ksa
    عضو جديد
    المساهمات : 80
    تاريخ التسجيل : 11/06/2018
    افتراضينصائح لتفادي الإحساس بالحموضة


    جزاكم الله خير

    الرد السريع على هذه المشاركة

    *=== (( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد )) ===*




    تعليمات المشاركة
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

    BB code is متاحة
    كود [IMG] متاحة
    كود HTML معطلة