شاطر
استعرض الموضوع السابقاذهب الى الأسفلاستعرض الموضوع التالي

علاج القلق بالتنويم المغناطيسي

#1
avatar
zoro1
الإدارة العليا
  •  

  • الإدارة العليا 
    المساهمات : 310

    تاريخ التسجيل : 14/03/2018

    في الأربعاء مارس 21, 2018 9:48 am
    يؤثر مرض القلق على 40 مليون أمريكي كل عام ، مما يجعله من أكثر الأمراض العقلية الشائعة في الولايات المتحدة الأمريكية .


    توجد عدة أشكال شائعة لعلاج القلق وتشمل :
    – العلاج السلوكي المعرفي .
    – علاج الكشف .
    – التأمل


    لكن يختار بعض الناس علاج القلق لديهم باستخدام العلاجات البديلة مثل التنويم المغناطيسي .




     
    ما هو التنويم المغناطيسي ؟
    على عكس ما تشاهده في الأفلام ، التنويم المعناطيسي يشكل أكثر من السفر إلى موقع افتراضي بعد النظر إلى عيني الشخص ، فأثناء جلسات التنويم المغناطيسي ، يخضع المريض لعملية تساعده على الإسترخاء والتركيز الذهني ، وهذه الحالة تشبه النوم ، ولكن يصبح تركيز الذهن أعلى ويكون الشخص قادرا على الإستجابة للإقتراحات .


    بينما تكون في هذه الحالة من الإسترخاء ، يعتقد أنك تكون أكثر قدرة على التركيز على العقل الباطن ، مما يسمح لك بكشف بعض القضايا العميقة التي تمر بها .


    تستخدم جلسات التنويم المغناطيسي لتساعد على :
    – استكشاف الذكريات المكبوتة الغير مستخدمة .
    – غرس الرغبة في العادات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن .
    – الاسترخاء وإعادة برمجمة العقل القلق .


    يوجد ممارس أو معالج ليساعك على توجيه هذه العملية ، ليس للسيطرة على عقلك .


    فوائد استخدام التنويم المغناطيسي لعلاج القلق :
    على الرغم أن التنويم المغناطيسي غير معروف على نطاق واسع كعلاج نفسي ودواء للقلق ، قام الباحثون والعلماء بدراسة تأثيره على الصحة العقلية وبعض حالاتها مثل القلق ، اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب .


    وفي أحد الدراسات عام 2016 قان الباحثون بتصوير الدماغ للأشخاص أثناء خضوعهم للتنويم المغناطيسي ، ووجدوا أن الدماغ المنوم مغناطيسيا يتغير  إلى آخر يعطي للشخص :
    – تركيز الإنتباه .
    – القدرة على التحكم الجسدي والعاطفي .
    – القليل من الثقة بالنفس .


    كيفية استخام التنويم الغناطيسي لعلاج القلق :
    لنفترض أن لديك خوف من الطيران ، خلال جلسات التنويم المغناطيسي ، يعطيك المعالج ما يعرف posthypnotic suggestion ، بينما تكون في حالة تشبه الغيبوبة .


    في موقع يشبه الحلم ، يصبح العقل متفتحا لإستقبال الاقتراحات ، مما يسمح للمعالج باقتراح مدى سهولة الثقة في المرة التالية التي تكون فيها على متن الطائرة .


    ونظرا لحالة الإسترخاء التي تكون فيها ، يسهل تجنب تصعيد أي أعراض للقلق التي قد تشعر بها مثل :
    – الشعور بالموت الوشيك .
    – قصر التنفس .
    – زيادة معدلات ضربات القلب .
    – الشد العضلي .
    – الهياج .
    – المعدة العصبية


    يجب استخدام التنويم المغناطيسي كعلاج تكميلي مع العلاج السلوكي المعرفي ، على الرغم إذا استخدمته منفردا لعلاج القلق ، فربما يكون له أثرا مشابه للتأمل ، حيث يساعد التحريض على النوم على وضعك في حالة استرخاء ، تماما مثل التامل ، يمكنك استخدام هذه الطريقة لمعالجة القلق والرهاب .


    ما الذي يجب أن تعرفه قبل محاولة اللجوء إلى التنويم المغناطيسي ؟
    يجب أن تشعر بالأمان بمجرد أن ترى شهادة المعالج بالتنويم المغناطيسي ، الذي سيساعدك في علاج القلق ، والتأكد أنه خبير متخصص في رعاية الصحة العقلية ،  كطبيب نفساني ، أو معالج نفسي ، أو ممرض تمريض نفسي ، أو مستشار ، أو عامل اجتماعي ، أو طبيب ، وهو أيضًا أخصائي التنويم الإيحائي.


    يجب أن تتضمن خطة العلاج الشاملة الفعالة عدة طرق ، والتنويم المغناطيسي هو مجرد واحدا من العيد من الأدوات السريرية الفعالة المعروفة للمساعدة في علاج القلق .

    رد: علاج القلق بالتنويم المغناطيسي

    #2
    شمعة الكون
    كـبـار الـشـخـصـيـات
    كـبـار الـشـخـصـيـات
    انثى
    المساهمات : 15

    تاريخ التسجيل : 20/03/2018

    العمر : 23

    في الأربعاء مارس 21, 2018 4:45 pm
    كل الشكر لك ع الإفادة

    رد: علاج القلق بالتنويم المغناطيسي

    #3
    avatar
    ksa
    عضو جديد

    المساهمات : 80

    تاريخ التسجيل : 11/06/2018

    في الثلاثاء يونيو 12, 2018 3:09 am
    جزاكم الله خير
    استعرض الموضوع السابقالرجوع الى أعلى الصفحةاستعرض الموضوع التالي
    صلاحيات هذا المنتدى:
    لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    Top